La SONOTHÉRAPIE
Depuis les traditions les plus anciennes jusqu’aux approches contemporaines, le son a toujours été perçu et utilisé comme un outil puissant de soin et de transformation, de connexion et d’expansion. On dit souvent que les sons sont un pont entre le visible et l’invisible. Ils sont à la croisée de la terre et du ciel, et de ce fait, nous unifient et nous ouvrent à toutes nos dimensions.
Aujourd’hui, la physique quantique nous montre que tout dans l’univers est vibration. Tout est énergie et celle-ci se déplace sous forme d’ondes. Selon la fréquence, cette onde sera perçue par nos sens comme une lumière, une couleur, une chaleur, une consistance matérielle ou un son. La vibration est l’essence de toutes choses, matérielles et immatérielles.
Le son nous rappelle à cette réalité, à ce que nous sommes en Essence.
Même si la recherche en est à ses débuts, de nombreuses études mettent en évidence l’impact des vibrations sonores sur le cerveau, les circuits neuronaux et sur le corps dans son ensemble. Certaines études indépendantes parlent également des bienfaits du son au niveau des cellules, de l’ADN, et des différents corps subtils.
Les tambours et les chants accompagnent les passages et rituels de guérison depuis la nuit des temps. Inutile de lire une étude pour reconnaître que la musique nous touche profondément, nous met en joie, change notre vibration, nous apaise ou nous dynamise. Que des sons violents et chaotiques induisent en nous stress et inconfort.
Lors d’un soin de sonothérapie, la vibration sonore va agir comme un massage vibratoire allant jusqu’au cœur des cellules. Cela change l’agencement moléculaire de l’eau dont le corps humain est composé à 70 %.
Elle permet d’agir sur l’aura et les différents centres énergétiques (chakras) afin de les libérer d’éventuels blocages, formes pensées et énergies stagnantes, de les équilibrer et de permettre à l’énergie de circuler librement.
Au niveau physique, les vibrations vont, entre autres, ralentir les ondes cérébrales, réguler le système nerveux, stimuler la circulation du sang et de la lymphe, les glandes endocrines et le système immunitaire, libérer les tensions musculaires et les mémoires des fascias, activer les processus naturels de guérison du corps et améliorer la circulation de l’énergie vitale.
Elles apaisent ce qui vibre trop fort, et redonnent de l’énergie à ce qui ne vibre pas assez.
L’un des principes essentiels de la sonothérapie est la tendance à l’harmonie. En résonance avec les sons harmoniques, chaque partie du corps est invitée à retrouver sa fréquence originelle. De cette harmonisation découle un sentiment de légèreté, de clarté, de présence et de connexion.
Le soin par le son est également une expérience sensorielle subtile, magique et pleine de beauté, qui invite au voyage et à l’émerveillement.
Les soins que je propose qu’ils soient en individuel ou en collectif ont de nombreux bienfaits, en voici quelqu’uns :
Bienfaits physiques/énergétiques
Détente profonde du corps, apaisement du système nerveux
Ancrage
Apaisement/libération de tensions et douleurs
Amélioration de la qualité du sommeil
Soutien les processus naturels de régénération cellulaire
Sensation de légèreté et de mieux-être corporel
Harmonisation énergétique globale
Dynamisation du système immunitaire, lymphatique et de l’énergie vitale
Bienfaits psychiques / mentaux
Calme et clarté mentale, lâcher prise et ralentissement du flot des pensées
Amélioration de la concentration et des capacités cognitives
Recentrage et présence
Soutien lors de périodes de transition ou de changement
Bienfaits émotionnels
Réduction du stress et de l’anxiété
Circulation, apaisement et régulation des émotions
Ouverture du coeur et douceur envers soi
Joie de vivre
Accueil de sa vulnérabilité
Bienfaits spirituels
Reconnexion à soi et à son espace intérieur
Sentiment d’unité et de reliance
Alignement
Expansion de la perception et de la sensibilité vibratoire, écoute subtile
Paix profonde
Clarté et lucidité sur le chemin d’évolution
Confiance/foi
