SOIN SONORE COLLECTIF
Un voyage hors du temps pour se déposer profondément, se ressourcer et revenir à l’essentiel
Le soin sonore est une véritable bulle de repos et de ressourcement dans nos quotidiens souvent intenses et bien chargés.
Une pause hors du temps, où le mental s’apaise, où le corps se dépose, où il devient possible de lâcher prise, et de recevoir.
De plonger à l’intérieur, tout en s’ouvrant à plus vaste.
Les sons de la voix (chants inspirés aux nombreuses couleurs et nuances), des instruments et de la nature invitent au voyage et à l’émerveillement, créant différents paysages vibratoires, entre terre et ciel.
Ils circulent dans l’eau des cellules et oeuvrent à tous les niveaux de l’être, de manière unique pour chacun.e (détente/régulation, ancrage, regain d’énergie, clarté, présence/reliance, apaisement des douleurs et tensions, meilleur sommeil…).
Confortablement allongé.e.s, rien à faire, juste à se laisser porter par la magie et la beauté des sons.
Déroulé d’une séance
• Pratiques simples de régulation du système nerveux
• Méditation guidée et soin sonore (en posture allongée)
• Temps d’intégration
Je commence toujours une séance collective de soin sonore par différentes pratiques qui nous aident à installer un sentiment de sécurité, apaiser le mental et à percevoir nos sensations physiques, à nous rassembler ; la respiration, les pratiques de régulation du système nerveux, l’écriture intuitive, la méditation guidée. Grâce à ce recentrage/accordage, nous nous préparons à recevoir les fréquences sonores dans tous nos corps.
“Un moment profond de reconnexion à soi et de ressourcement. Beauté de l’espace, des sons, de la voix et de la douceur de Clarisse. Bercées par les vibrations, les tensions du corps se libèrent. La détente et l’harmonie reprennent leur place. Merci à toi Clarisse pour tous les bienfaits de ce soin.” Géraldine
“Un très grand merci pour ce bain sonore qui a été magique : je suis arrivée épuisée et, je l’avoue, un peu déprimée et je suis repartie transformée, même métamorphosée comme si ce bain avait été comme un reset ! Oui on peut parler de régénération. Je suis repartie comme neuve. Ta douceur, ta magnifique voix et les merveilleux sons de tes instruments m’ont véritablement prodigué un soin de qualité au plus profond de moi.” Isabelle
Dès mon enfance, la voix s’est revelée être un vecteur à la fois doux et puissant d’éveil et de transformation.
Lors d’un soin sonore, elle danse spontanément et librement, tissant des liens entre les mondes. Elle invite à plonger lentement à l’intérieur et à contacer ce que nous sommes en Essence.
Les instruments tels que les bols tibétains, bols de cristal, sazanami drum, shruti box, tambours et tambour océan, carillons, bâton de pluie, graines, chacapa, songpods, guitare ainsi que les sons de la nature et les huiles essentielles (sprays que je crée) offrent leurs vibrations spécifiques.
Bien que chaque expérience soit unique, voici quelques bienfaits qui m’ont été partagés :
Relaxation profonde, présence et sentiment d’unité, régulation du système nerveux, ancrage, alignement et clarté d’esprit, amélioration de la qualité du sommeil, apaisement des tensions et douleurs, circulation des énergies stagnantes, prises de conscience/introspection, reliance à l’invisible et au subtil, joie de vivre, élan et vitalité, confiance.
“Prélude au voyage, des shakings doux pour le corps et l’âme, des petits gestes de régulation du système nerveux qui apaisent, qui calment, qui ancrent, pour une descente progressive dans le bain sonore.
Un voyage vibratoire aux multiples sonorités, ambiances, dimensions. Toutes habitées de la même qualité d’être. J’ai observé, senti, accompagné en moi ces parties qui résonnaient en écho aux vibrations ambiantes. Toutes ces parties tendues et rigides…J’ai senti le bien que ça leur faisait ! Je suis arrivé d’une humeur assez égale, neutre et me suis réveillé, Vivant. Recontacté, reconnecté avec ce sentiment égaré, ce feeling, L’Envie. L’En Vie de créer, de colorer, et de me réjouir.
Ça fait un bien fou ! Un grand merci pour ta douceur, ta magie, ton espace d’être, ta médecine du cœur et de l’eau, ce retour à la Vie.”
Franck
“Un pur moment de douceur ! De decouverte de soi et de partage. Merci Clarisse pour ta douceur, ta générosité, ta bienveillance. Clarisse a une voix cristalline comme rarement je n’en ai entendu (en vrai). Sa voix me transperce…et me touche.”
Leila
“Fée, sorcière ou chamane, Clarisse fait voyager notre âme et transcende nos émotions vers une autre contrée, celle qui touche à l’inconscient et au subtil, celle qui dévoile et guérit, expérience à renouveller avec cette douce magicienne qui nous enveloppe de ses sons à la fois protecteurs, profonds, puissants et révélateurs.”
Cécilia